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剖腹产手术后,如何使伤口较快恢复?

多躺着的益处：利于伤口恢复：剖腹产后，腹部伤口需要时间愈合。适当躺着休息，可减少身体活动对伤口的牵拉，降低伤口裂开、感染的风险，为伤口愈合创造良好条件。术后初期，伤口疼痛明显时，躺着能减轻产妇的痛苦。补充体力：剖腹产手术会使产妇身体消耗大量能量，术后身体较为虚弱。

蛋白质丰富的食物蛋白质是身体修复的关键物质，尤其对剖腹产伤口愈合有重要作用。鸡肉是优质蛋白质来源，每100克去皮鸡肉含约20克蛋白质，且易被人体吸收。鱼类如鲫鱼，同样富含优质蛋白且脂肪含量低，适量食用可补充营养，促进身体恢复。

此外，术后应尽快恢复排尿。在拔了尿管后，产妇就可以下床活动了。爸爸们要鼓励妻子多运动，不要因为伤口疼痛而一直卧床休息，这不利于子宫恢复。同时，要让她多喝水，稍有尿意就要试着去小便。最后，注意饮食调理。在剖宫产术后24小时左右，产妇的胃肠功能才会逐渐恢复。等产妇有排气后，就可以进食了。

年中国十大母婴店加盟品牌包括：乐友leyou：乐友国际商业集团有限公司旗下品牌，专注于O2O健康母婴用品的全渠道零售，提供一站式专业服务和便捷购物体验。优家宝贝：隶属于上海东恩儿童用品有限公司，专注于母婴加盟连锁，以“专注母婴，用心服务”为核心价值理念。

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坐月子期间可以吃水果。传统观念认为，产后女性不宜吃水果，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发“月子病”。然而，现代营养学认为，新妈妈只要选对水果进补，不但不会着凉，还能补充营养，利于产后恢复。水果含有丰富的维生素和纤维素，可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

坐月子能吃水果。传统的坐月子风俗习惯认为水果是生冷的东西，产妇吃了会拉肚子，因此不建议吃水果。然而，现代医学认为，水果含有多种营养物质，如维生素、矿物质和膳食纤维等，对产后妈妈的身体恢复和营养补充非常重要。适量吃点水果，不但可以为身体补充营养，还能防止产后便秘。

坐月子期间可以吃水果，但需注意以下要点：选择温和、易消化的水果水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，但需避免寒凉或燥热属性过强的品种。推荐食用苹果、香蕉、橙子、葡萄等温和水果，这类水果对胃肠道刺激小，且营养丰富。需避免西瓜、柿子、荔枝等寒凉或燥热水果，以防引发消化不良或加重身体负担。